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大多数在这条道路上不够坚持的战士 “减少脂肪沉积”经常出现一个著名的问题——该做什么 快速有效地燃烧不值得的脂肪？

许多人从最强的脂肪燃烧剂开始 复杂的燃烧器。然而，它们“充满”了许多兴奋剂，例如 咖啡因、辛弗林、绿茶中的儿茶素等

当然，效果往往与夸夸其谈不相符。 对于所提到的补充剂的广告语，所以没有满意的地方。

然后开始“向更有经验的锻炼者询问” 搜索互联网以找到理想的解决方案。最后，他们来到了 “原力的黑暗面”——瘦肉精、沙丁胺醇、麻黄碱、T3 和 举几个例子，西布曲明。

让我们从一开始就立即远离 希望为上述“禁用物质”做广告！相反，我们今天的目标 将指出滥用这些可能的副作用和风险 物质。

所以，脂肪燃烧王子本身 – 克伦特罗（又名克伦）

什么是克伦特罗？

克仑特罗是一种属于一类药物的化合物 称为β2激动剂。此类药物可能会导致扩张 支气管肌肉。

β2-激动剂通常用于治疗哮喘。他们是 在美国批准用于非食用动物的兽医用途。

几十年来它一直被用于治疗慢性阻塞性 肺部疾病（COPD），包括慢性支气管炎和肺气肿。 因此，“clen”是一种主要与 β2 受体结合的拟交感神经药， 主要存在于心脏和平滑肌组织（肺、血管、 子宫、消化道、眼睛）。

我告诉你这个是为了看看这个“你认为的补充”有多深 可以到达你的内心。

当然，对骨骼肌和身体也有影响。 胰腺和肾脏。

除了用于治疗哮喘外，克伦特罗还具有 作为减肥补充剂而流行。这是因为它的影响 肌肉增长和脂肪减少。

您可以在线购买粉末或液体形式的瘦肉精。

大多数人在订购瘦肉精时会想到什么 在线的？

盐酸克仑特罗滥用的最关键原因是副作用 同样的——热发生。

它通过一种机制“激活”细胞器——线粒体 克仑特罗与 β2 受体结合后发生一系列级联反应。

然后它们从游离脂肪酸中产生热量作为燃料 进入目标细胞。因此，β-2 刺激的作用是 加速基础代谢。

与麻黄碱不同，克伦特罗对人体没有直接影响。 脂肪组织细胞，但通过间接机制导致动员 “我们体内的脂肪库。”

当然，所有这些突然的刺激并不是那么无害。在 除了与 β2 受体“强”结合外，克仑特罗还与 β1 受体，导致高血压。

此外，β-1 刺激会导致血管收缩——血液 心脏和大脑的血管……所以头痛很常见。

你可以预期，由于“药物半衰期”很长 – 24-48小时，副作用难以控制！

类固醇并不是快速减肥的方法，因为这些

失眠、烦躁、 紧张、不费吹灰之力就出汗……举个例子 一些小问题。

可以说，这是瘦肉精的起始价格。

一个大问题，一开始就是“手抖”—— 手颤抖，有时确实是颤抖的感觉，这是一种 “持续的神经肌肉接头”的结果。据说，一旦 手没有颤抖，clen不起作用，必须增加 剂量。

一名 30 岁男性出现 颤抖和耳鸣，并抱怨术后感觉“颤抖和颤抖” 摄入 3000 μg 克仑特罗（15 mL 200 μg/mL 糖浆）。他报道 通过“非处方”方式获得瘦肉精来减肥。 (1)

另一个主要问题是抽筋（肌肉抽筋），通常 与由此产生的“轻度”低钾血症和血钾急剧下降有关 牛磺酸存在于心脏和骨骼肌中。

它们代表了第三个也是最重要的问题：心脏 心律失常。

“clen”的用户经常提到跳过心脏，“心跳在 和平。”

同样，有时会出现更严重的问题 （刺激心脏传导系统）。相关研究也表明 频繁、连续（错误）使用可能会导致心脏出现疤痕变化 肌肉。

青光眼并发症的可能性（眼内视力增加） 压力）也是您应该了解的事情。

根据对“clen”的动物研究，有人声称它还 具有合成代谢作用（增加肌肉质量），但这种说法尚未得到证实 经人类研究证实。

早些时候，瘦肉精被用于饲养猪和牛 增加“纯肉份额”。

主人和兽医也把它送给了赛马！

这里的一个大问题是β2受体的下调 （减少受体的数量和敏感性），所以有特殊的摄入量 维持“clen”有效性的计划 – 工作 3 天、休息 2 天或 14 天 连续使用几天（逐渐增加剂量），然后休息 14 天……

为了忽略这一点，有些人甚至服用酮替芬（一种抗组胺药） 恢复受体敏感性，无需“脱下清洁剂”。

所以，是的，瘦肉精确实“有效”，但价格是多少？

在线订购瘦肉精可以得到什么？

几个月内，13 例克仑特罗被发现 两个区域毒物中心。他们的年龄都在 25 至 29 岁之间。

11 名患者（85%）为男性。摄入的剂量范围为 300 至 4500 μg（平均值 = 2600 μg）。独生子患者误食了母亲的 克仑特罗是通过互联网获得的用于减肥的药物。

八名患者得到帮助并脱离紧急状态 科室收治3名患者，2名病情较轻 并发症。几乎所有人都通过互联网购买瘦肉精 “健美”或“减肥”。

一名患者（46 岁）发生意外暴露 兽医工作人员）（75 μg/mL）在工作时。

从 2007 年 1 月至 2012 年 11 月，共有 426 例人类服用瘦肉精病例 向 NPDS 报告。 (2)

蜂蜜有助于减肥吗？

有人会说蜂蜜中含有糖分，这是一种来源 “空卡路里”，这意味着消耗它对健康没有任何好处。

然而，与精制糖不同，蜂蜜还含有有价值的成分。 矿物质。

这些维生素和矿物质用于消化糖，所以很多 使用必需的营养素。营养素也是溶解脂肪所必需的 和胆固醇。因此，当你过量食用精制糖时，你往往会增加体重。 体重不仅是因为卡路里，还因为后来缺乏 维生素和矿物质。

蜂蜜可以平衡这种效果，因为它是维生素的良好来源。 如果摄入有限，可以帮助人们减肥的营养素 数量。

蜂蜜提供水、能量、纤维、糖、维生素和 矿物质。此外还含有铁、钠、钾、磷、锌、 和钙。

它还包括叶酸、烟酸、核黄素、维生素 C 和 维生素B6但硒、蛋白质、纤维和一些氨基酸含量较低。

对于超重或肥胖的人来说，蜂蜜不仅可以降低风险 心血管疾病但也不会增加体重。在 此外，研究表明食用蜂蜜有助于降低胆固醇水平 与糖相比。它还会导致血浆葡萄糖水平降低 比糖。

麦卢卡蜂蜜有帮助吗 减肥？ （麦卢卡蜂蜜逆转代谢综合症的机制）

代谢综合征是一种 四大危险因素：中心性肥胖、 高血糖、血脂异常和高血压， 使人易患心脏代谢疾病。

许多研究报道了 蜂蜜通过其抗肥胖作用逆转代谢综合征的有益作用 行动，包括我要与大家分享的这一行动。 (3)

鉴于炎症和氧化应激在 代谢综合症的发展，蜂蜜可以预防代谢综合症 淬灭这些过程的能力。

蜂蜜对肥胖的治疗作用很大程度上取决于 其多酚的抗氧化和抗炎特性 类黄酮含量。

麦卢卡 蜂蜜中多酚含量最高，为899.09± 11.75 毫克没食子酸/千克(5)

多酚和类黄酮是有效的抗氧化剂，因为它们 可以贡献氢来清除氧化应激中的自由基。

例如，槲皮素、咖啡酸（CA）和绿原酸 是具有铁螯合和铁稳定特性的多酚， 防止自由基的形成。

此外，多酚类物质，如芹菜素、槲皮素等 山奈酚也可能通过调节来发挥其抗炎特性 参与促炎活动的酶。

这意味着这些生物活性化合物可能有助于 与蜂蜜的抗代谢作用具有协同作用。

或者，用简单的英语来说……帮助您减掉多余的脂肪。

那么，麦卢卡蜂蜜是如何做到的呢？

多项研究已将肥胖与线粒体联系起来 变更。这是因为摄入过多的营养物质会导致 线粒体会因脂肪酸和葡萄糖而超载。

然后氧化应激触发 通过刺激白色脂肪组织（WAT）沉积和改变食物来肥胖 录取。 (6)

麦卢卡蜂蜜可防止氧化损伤并保存 通过激活 AMPK/Nrf2 信号通路来调节线粒体功能。

它还减少了 脂质堆积从33.78%降至70.36% 。

但最终，主要方法仍然是一般规则。

生活方式的改变仍然是治疗的主要方法 代谢综合征。

同时，咖啡酸和 麦卢卡蜂蜜中的槲皮素还可以减轻体重和脂肪量。在 此外，蜂蜜中的低聚果糖还可以改变脂质 通过降低 FAS 活性来抑制新陈代谢。

这意味着血糖改善 耐受性、减少脂肪量等等 在健美领域取得成功。

如何使用麦卢卡蜂蜜减肥的一个例子

只需要一到两勺蜂蜜就可以了！这种方法 被称为“冬眠饮食”。

冬眠饮食的关键规则是吃一到两个 睡前用温水或冰沙喝一勺蜂蜜，或者 直接从罐子里取出。

这种饮食法是英国人发明的 药剂师和营养师迈克·麦金尼斯 说蜂蜜可以同时起到改善睡眠和减肥的作用，只需 利用我们身体的生物学特性并与其合作而不是工作 反对。

由于减肥，冬眠饮食的一方面是 睡前喝一勺（5克）蜂蜜。当你睡觉的时候，蜂蜜会 继续刺激肝脏并减轻体内的许多压力荷尔蒙 系统。

顾名思义，它可以帮助您健康、放松地睡眠。

冬眠饮食的作用是激活身体的自然能量 体重控制机制。

“你不必战斗 实现健康体重的每一步都与您的身体对抗，” – 说 麦金尼斯。

关键是要帮忙 期间恢复身体的再生机制 晚上，加速新陈代谢过程和脂肪燃烧并缓解压力 荷尔蒙的影响。从而帮助 你自己睡得更好，看起来更好。

到底 …

让我们永远从事实出发 优先事项是平衡的 饮食（合理限制饮食）和精心配制的 成功减少脂肪沉积的训练计划。

它们是我们在这个领域取得成功所需要的一切。

来自“法律的这一面或那一面”的脂肪燃烧剂现在不是，也将会 永远不要成为减少脂肪沉积的主要手段！

总而言之，我们可以看出瘦肉精并不是一种单纯的物质 根本没有，副作用太多，有时很难解决 控制。

“克伦”不是捷径！

我们一年 365 天健康饮食、定期锻炼、遵守纪律 我们自己一点点，我们永远不会有脂肪沉积或 就此而言，健康。！

如果你理解了上面的故事，你也应该知道 现代医学（制药恐龙）不再使用克伦特罗！

再考虑一下在线订购瘦肉精……

最初发布于 blog.manukanatural.com

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